Kniha Probouzení tygra srozumitelně popisuje symptomy traumatu a kroky, které je třeba podniknout k jejich léčení Trauma často vzniká následkem zdánlivě běžných zážitků a zkušeností Kniha je průvodcem, který nás zavede do světa téměř nepostřehnutelných, ale velmi mocných impulsů, jež řídí naše reakce na zdrcující životní události Najdeme zde řadu cvičení, která nám pomohou zaměřit se na tělesné vjemy Budeme-li těmto vjemům věnovat více pozornosti, můžeme trauma léčit