Mandala se svými jedinečnými koncentrickými tvary nabízí jako jedinečná předloha pro meditaci i nezkušeným a nervózním lidem. Malování přitom proces meditace i vlastního poznání posiluje. Jaké použijete barvy je jen na vás. Poté co svoji mandalu barevně vyplníte, zkontrolujte, co si o vás jednotlivé barvy prozrazují podle úvodního přehledu barev. (omalovánky, které ošetřují a léčí tělo, ducha i duši).