Součástí knihy je velký ilustrovaný plakát Gymnastika pro lenochy! O jednom kočičím peciválovi a o tom, že nikdo nechce být sám Kocour Josef tráví většinu času na oblíbeném gaučiDál se na svých sametových tlapkách nevydává Každý den se několikrát poctivě protahuje, vše důsledně prokládá spánkem a dobrým jídlem A zdá se, že mu tak nic neschází Jednoho dne se však v jeho kožíšku usídlí dotěrná blecha a nepřestává ho obtěžovat nepříjemným kousáním Kocour tedy opouští svůj příbytek a vydává se ven s tím, že jedině tak nepříjemnou návštěvnici setřese Venku se dá do řeči s morčetem, pak s krávou na poli, kočkou na střeše, psem ze sousedství, přitulí se k holčičce na ulici… a přitom začne postupně zjišťovat, že přátelství není zase tak úplně špatná věc… Součástí knihy je velký ilustrovaný plakát s denním harmonogramem kocoura Josefa!