Každodenní pohyb jako cena ke zdraví Nejen v západní, ale i v čínské medicíně je pravidelný pohyb považovaný za důležitý předpoklad zachování a obnovení zdraví MUDr Georg Weidinger v této knize vysvětluje, co můžeme bez námahy, ale důsledně dělat pro své zdraví »Chodoběh« popisuje relaxační formu pohybu někde mezi chůzí a během Autor vysvětluje, že tuto rychlou chůzi můžeme bez potíží zařadit do svého každodenního programu Organismus zůstane zdravý, stres ustupuje a vrací se radost ze života Každodenní pohyb se stane zdrojem potěšení!