V0155909 Cvičební program zvaný P-Class se zaměřuje na posilování problémových partií s využitím posilovací gumy K vlastnímu cvičení potřebujete jeden pár posilovacích gum a podložku na cvičení Po společném rozehřátí nás čeká posilovací trénink násobený cvičením s posilovací gumou V pohodě zvládnete jednoduché krokové variace s využitím kroků nízkého aerobiku V choreografii nejsou žádné otáčky a poskoky Na závěr cvičení se společně protáhneme