Dostatečné množství vody je pro správné fungování organismu nutností,ale zároveň i prostředkem, jak předcházet mnoha chorobám a jak je léčit. Patří mezi ně nedostatek energie, depresivní stavy, ekzémy, revma, problémy s krevním tlakem, vysoká hladina cholesterolu, zácpa, obezita, záněty močového měchýře, infekce močových cest atd. Příčinou těchto a mnoha dalších problémů může být nedostatek vody, a tak je lze také léčit - jednoduše obyčejnou vodou! Pijeme-li dostatečné množství vody, představuje to mimořádně omlazující faktor pro kůži i pro celé tělo a zdroj nevídané vitality. Člověk dnes potřebuje mnohem více vody, než kdysi, a to kvůli přejídání, koncentrovaným a přesoleným potravinám, tabáku, alkoholu, stresu, znečištění životního prostředí. Kolik vody však máme přesně pít? Jaké kvality? A v kterou denní dobu? Právě na tyto otázky, a na mnoho jiných, odpovídá autor při vzrušující cestě do hlubin našeho organismu (když má tělo žízeň).