Logo Logo
Stres v práci a v životě - David Fontana
Stres v práci a v životě - David Fontana
Krátky popis Unikátní produkt Stres v práci a v životě - David Fontana od výrobce PORTÁL, s. r. o. u nás najdete v akcii od 299 Kč
Obvyklá cena
  • 299
Výrobce/Značka
PORTÁL, s. r. o.
EAN 9788026210337
Hodnocení
Jak ho pochopit a zvládat Stručná a velmi praktická příručka na zvládání stresu v práci i v životě úspěšného autora, psychologa a pedagoga Autor se nezaměřuje tolik na vnější zdroje stresu, jako na jeho vnitřní prožívání a zvládání Zvládněte stres jako zenový mistr z úvodu knihy, který je tváří v tvář jisté smrti schopen najít potěšení z maličkosti, a tak stres zvládnout Inspirací a posilou budou i příběhy z autorovy praxe, které ilustrují jeho základní myšlenku: „Stres není dán tím, co se děje kolem nás, ale co máme v sobě“ Kromě fyziologických, psychologických a emočních důsledků stresu rozebírá podrobněji stres na pracovišti – jeho obecné i konkrétní příčiny, příčiny související s plněním úkolů, ale i stres, který si do práce přinášíme z domova Nabízí způsob, jak nakládat s příčinami stresu, jak rozpoznat mylná přesvědčení a osobní zdroje stresu a jak cestou osobního rozvoje, meditace a relaxace nad stresem zvítězit David Fontana je pedagogický psycholog s rozsáhlou zkušeností s technikami zvládání stresu získanou na workshopech a seminářích
NOVINKA 0
Další produkty od výrobce PORTÁL, s. r. o.
Další produkty v kategorii Psychologie