Buďte spokojenější s deseti pravidly pozitivního sobectví! A zkrátka nepřijdou ani vaši blízcí Pozitivní sobectví vychází z myšlenky, že pokud máme být nějak prospěšní svému okolí, musíme v první řadě umět pečovat sami o sebe Autorka staví na pozitivní psychologii a inspiruje se mnoha dalšími vlivy a učeními Prostřednictvím zajímavých příběhů a tipů vám ukáže, jak si nejlépe poradit s nejčastějšími životními situacemi – od partnerství, splnění životních přání a uspořádání domova přes práci až po krásu či zdraví Může vás inspirovat, i pokud řešíte některé neblahé následky současného životního stylu, jako jsou třeba úzkosti, potíže se sebevědomím nebo přemíra stresu Díky knížce si snáze srovnáte priority, zlepšíte své vztahy a vykročíte za splněním svých snů Do života vám přinese lehkost, volnost a radost Začnete vnímat sami sebe jako autory svých životních příběhů a budete se tak moci stát pevnými body v příbězích jiných Smysl pozitivního sobectví je tak ve své podstatě nesobecký Každý píšeme svůj vlastní příběh, tak ať stojí za vyprávění! Z obsahu Úvod: Jen žádnou paniku 9 Pravidlo první: Nesoutěžím, vyhrávám 13 Přeji si 15 Mapa života 20 Dobrá dohoda 25 Pravidlo druhé: Jen žádné katastrofy 31 Svět okolo 33 Dav 35 Miluj bližního 37 Dobrý skutek každý den 39 Pravidlo třetí: Neškodím, pomáhám sobě 45 Ty mně, já tobě 47 Komunikace 48 Kým mi jsi? 50 Otevřené srdce 61 Pravidlo čtvrté: Práce šlechtí - v pracovní době 63 Řekni mi, co děláš 65 Měkké dovednosti pro tvrdý svět 72 Nové trendy v práci a profesi 74 Láska, vášeň, dělání 75 Sám sobě šéfem 78 Práce na cestách (digitální nomádství) 84 Pravidlo páté: Můj dům, můj hrad 87 Vítejte 89 Miluji 89 Sladký domove 97 Pravidlo šesté: Denně jablko pro zdraví 107 Zdravá (nejen) výživa 109 Dieta a detoxikace 112 Vliv okolí 114 Utíkej pomalu! 117 Prevence především 121 Klid v duši 123 Pravidlo sedmé: Hezky a zvesela 125 Kvalita především 127 Osobitý styl 127 Odpočinek pro krásu 134 Dobrá nálada 138 Tři pravidla navrch: Energie, vize a zábava 143 Zákon zachování energie 145 Vize jako ukazatel směru 147 Dobře se bavte! 150 Závěr: Porušujeme pravidla 154