Rok plný zdraví, pohybu a motivace s tipy známé české cvičitelky Vydejte se na zábavnou cestu za zdravím, krásou a sebeláskou! Známá cvičitelka a trenérka Hanka Kynychová se v diáři podělí o své tipy a nápady, jak si udělat čas sama na sebe, věnovat se pohybu a zdravému životnímu stylu v dnešní uspěchané době V originálním diáři na rok 2019 pro ženy a dívky najdete kromě spousty místa na běžné povinnosti a vlastní poznámky také konkrétní tipy na cvičení, doporučení pro vyvážené stravování i nezbytnou dávku motivace Hanka Kynychová je známá cvičitelka a krásná zralá žena, která na svém příkladu dokazuje, že žena může být spokojena sama se sebou v každém věku Má vlastní fitness studio, a na stránkách http://wwwkynychovacz sdílí své zkušenosti, rady a návody pro zdravý životní styl